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晚上吃的多少,跟减肥有关系吗?
如题所述
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推荐答案 2019-09-29
有关系,吃的少,吃的清淡
就会瘦,而且饭后一个小时如果能散步或者运动就更好了
谢谢采纳
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其他回答
第1个回答 2019-08-14
当然有关系了!
可以决定你的胃的容量、、
如果消化不好、、
食物消化不了就会转化成脂肪、、
堆积在你的身体里!
第2个回答 2019-03-08
当然有关系了,晚上的时候,消化系统也不是很强,吃进去的东西如果太多的话,会造成负担。还有就是晚上吃完东西,没多久就睡觉了,所以容易发胖
相似回答
减肥
的话、
晚上
不
吃饭,吃多少
苹果都没
关系吗?
?
答:
晚上只吃苹果很有利于减肥的,就是多吃也没关系
,不过吃太多感觉胃会不舒服。你可以多喝点水,吃几个苹果,这样好点,减肥的话晚上9点之后尽量不要吃东西了,我减肥就是这样的,效果挺好。还有你早饭和晚饭吃得太少了,早吃好、午吃饱,如果你午饭不吃饱,晚上会很饿,坚持不了多久的,所以午饭多吃...
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