晚上吃的多少,跟减肥有关系吗?

如题所述

有关系,吃的少,吃的清淡
就会瘦,而且饭后一个小时如果能散步或者运动就更好了
谢谢采纳
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第1个回答  2019-08-14
当然有关系了!
可以决定你的胃的容量、、
如果消化不好、、
食物消化不了就会转化成脂肪、、
堆积在你的身体里!
第2个回答  2019-03-08
当然有关系了,晚上的时候,消化系统也不是很强,吃进去的东西如果太多的话,会造成负担。还有就是晚上吃完东西,没多久就睡觉了,所以容易发胖