1.能使身高增加。体育锻炼能增强幼儿身体各器官系统的功能,使幼儿体格健壮。幼儿能够长高,是由于全身骨骼的生长。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使幼儿身高随之有所增长。
2.运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强幼儿在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分通气量加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
3.能促进神经系统的发育。锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。
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