好像从古至今,人们都是以身材的一个胖瘦来评判这个人是否营养充足,好像那些长得胖的人就一定是营养过剩,而那些瘦骨嶙峋的人,就是一定营养不良,缺少很多种维生素或者是一些元素。但是事实真的是如此吗?
我看并不见得,即使有很多胖子,他吃的东西并不是很多,但是就像大家说的那样,胖的人喝一口水都长肉,对于有些胖子来讲,真的是一口水都长肉,感觉不管怎么样都瘦不下来,反而胖的很厉害。但是一样的,对于有些瘦人来讲,其实明明吃的很多,饭量比那些胖子可能要多2~3倍,但是就是不长肉,怎么吃都是瘦骨嶙峋的样子,好像营养不良一样。
其实有些人身体非常瘦,从中医的一个角度上面来分析的话,多半都是因为他的脾虚,所以才导致这样的,但他脾气不足,不能够正常的运作,所以他吃进去的这些水谷精微吸收障碍无以运营全身,所以才会出现这种销售的一些症状。对于这些体态比较偏瘦,而且还吃的很多的人来讲,其实最重要的就是要去补脾益气。
营养不良的一些主要表现有体重下降,精神萎靡,消瘦,皮下水肿,低血压,易感染等等症状。其实在如今这个社会,已经很少有人出现营养不良的情况了,这种情况在以前饥荒年代或者是战争年代,食物短缺的时候就非常容易出现。但是现在我们的生活条件都变好了,所以很少会出现这种情况。
如果出现这种情况的话,那应该就是一个营养不良的现象,可以去医院检查一下,然后看一下怎么做,但是我们不能够光光以体重来决定一个人是否营养不良,身体很胖的人一样,有可能会营养不良。