米饭具有高度糖分，吃米饭是很会胖的。土豆只要烹调过程简单，比如水煮，吃着是不会胖的，做成煎土豆、薯条，也会胖。追问
吃馒头会胖吗，吃三碗米饭会胖多少
追答……米饭是高热量碳水化合物，馒头也是碳水化合物，都会胖。土豆虽然是具有淀粉的食物，但是由于它是粗粮，其容易被人体分解，所以土豆并不会制胖。
饭是最会胖的，你那采纳的答案真是笑死人……
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-05-19
土豆含有大量的淀粉，淀粉堆积会转化为脂肪，会长胖追问
特爱胖吗
比吃肉好些吗
追答要是减肥你就要少吃啦，节食加运动
追问三碗米饭和土豆比吃肥肉爱胖吗
追答三碗米饭太多了吧，少吃饭，多吃蔬菜，土豆和肥肉都是高热量的食物
追问那都爱胖吗
追答会啊
追问可今年吃多了怎么办
追答没关系，以后少吃就行
第2个回答 2015-05-19
不会，都是低脂食品追问
什么是高脂，都有什么
追答高脂指动物内脏和肥肉
本回答被提问者采纳第3个回答 2018-07-05
网上调查显示：
土豆热量：100克的土豆,热量约为75kcal。
米饭热量：100克米饭热量110kcal。
110>75，所以米饭的热量高。
拓展资料
热量高的食物：
1、高热量密度的食物
比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同，1只炸鸡腿2只卤鸡腿的热量一般经过油烹调的食物，会提高60％至100％的热量。
2、口味重的食物
又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉当中多吃了许多。
3、精加工食品和速食
加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；汉堡、鸡块、薯条和可乐等各式饮料等。这类食品的热量都相当高。
4、令人上瘾的食物
这类食物最常见的有香脆可口的花生、腰果、开心果、杏仁、瓜果等坚果类；或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力等。
5、热量及含量标示不清的食物
除了生鲜食品，经过加工的食品、果脯、速食面调理包通常添加牛油、猪油或白糖等成分，很容易造成食用过多热量而不自知，所以尽量少购买这类食物。
6、酒类
酒及酒精饮料是高热量的饮品，所以应酬时喝的绍兴酒、红酒或到酒吧喝的鸡尾酒，都含有很高的热量。