宜同食的食物 俗话说:[药食同源".[药补不如食补".但进补也要讲究科学.根据中医[五行"[生.克"规律的学说.有些食物是不能同时吃的.若吃.最好要间隔2小时以上. 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 >伤元气 萝卜-木耳 >生皮炎 牛肉-粟子 >会呕吐 菠菜-豆腐 >不宜 羊肉-西瓜 >互侵 胡萝卜-白萝卜 >相冲 柿子-红薯 >生结石 番茄-黄瓜 >不共食 猪肉-菱角 >肝疼 萝卜-水果 >不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 >损脾胃 香蕉-芋艿 >胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 >伤眼睛 香蕉-马铃薯 >面起斑 豆浆冲鸡蛋 >不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 >孕妇忌 一.蔬菜类: 1.箩卜:严禁与桔子同食.同食易患甲状腺肿.忌与胡萝卜.同食,忌何首乌.地黄,服人参时忌食. 2.胡萝卜:不宜与西红柿.辣椒.石榴.莴苣.木瓜等同食.最好单独吃或和肉类烹调. 3.甘薯(红薯.白薯.地瓜.山芋):不能与柿子.香蕉同食. 4.黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜.如西红柿.辣椒等同烹调. 5.茄子:不宜与黑豆.蟹同食. 6.韭菜:不宜与菠菜同食.同食易引起腹泻. 7.小白菜:忌与黑豆.花生.毛豆.笕菜.猪肉等同吃. 8.菠菜:不宜与豆腐同食.同食易使人缺钙.忌韭菜. 9.南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜.水果同食,不可与羊肉同食.否则会引起黄疸和脚气病. 10.香菜:不可与补药同食,忌白术.牡丹皮. 11.苦菜:不可与蜂蜜同食. 12.辣椒:忌与羊肝.南瓜同食. 13.芹菜:不宜与黄瓜同食. 14.花生:不宜与蕨菜.毛蟹.黄瓜同食. 15.豆腐:不要与牛奶.菠菜同食,忌用豆浆冲鸡蛋,忌与四环素同食. 二.肉禽蛋类: 1.猪血:忌黄豆.地黄.何首乌. 2.猪肝:忌与黄豆.豆腐.鱼肉.雀肉.山鸡.鹌鹑肉同食. 3.猪肉:忌与鹌鹑.鸽肉.鲫鱼.菱角.黄豆.蕨菜.桔梗.乌梅.百合.巴豆.大黄.黄连.牛肉.驴肉.羊肝等同食, 3.羊肉:忌与豆腐.荞麦面.乳酪.南瓜.醋.赤豆.梅干菜同食,忌铜.丹砂. 4.猪脑髓:不可与酒.盐同食.影响男子性功能. 5.鸡肉:老鸡头有毒不能吃.忌与菊花.芥末.糯米.李子.大蒜.鲤鱼.鳖肉.虾.兔肉同食. 6.牛肉:不可与鱼肉同烹调,不可与栗子.黍米.蜂蜜同食,不可与韭菜.白酒.生姜同食. 7.牛肝:不宜与含维生素C的食物同食,忌鲍鱼.鲇鱼. 8.鸭肉:忌木耳.胡桃,不宜与鳖肉同食. 9.狗肉:忌与绿豆.杏仁.菱角.鲤鱼.泥鳅同食,忌用茶,不宜与大蒜同食. 10.鹅肉:不宜与鸭梨同食. 11.鸡蛋:忌与柿子同食,同食可引起腹痛腹泻.易形成柿结石,不宜与兔肉.鲤鱼.豆浆同食, 三.水产类: 1.海鳗鱼:不宜与白果.甘草同食. 2.鲤鱼:忌朱砂.狗肉. 3.鳝鱼:忌狗肉.狗血.芥末,青色鳝鱼有毒.黄色鳝鱼无毒.有毒鳝鱼一次食用250克.可致死. 4.海带,不宜与甘草同食. 5.泥鳅:不宜与狗肉同食. 6.青鱼:忌用牛.羊油煎炸,忌与芥末.白术.苍术同食. 7.带鱼.黄花鱼:禁忌用牛.羊油煎炸,凡海味都禁甘草. 8.虾:禁同时服用大量维生素C.否则.可生成三价砷.能致死.不宜与猪肉同食.损精,忌与狗.鸡肉同食,忌糖. 四.水果类: 1.枣:不可与海鲜同食.否则令人腰腹疼痛,不可与葱同食.否则令人脏腑不合.头胀. 2.桃子:不宜与鳖肉.龟肉同食. 3.芒果:不宜与大蒜等辛物同食. 4.鸭梨:忌鹅肉.蟹,忌多吃,忌与油腻.冷热之物杂食. 5.山楂:不宜与海鲜.鱼类同食, 6.石榴:服人参时忌用. 7.葡萄:忌与四环素同食, 8.苹果:不宜与海味同食. 9.香蕉:不宜与白薯同食. 10.柿子:禁与蟹.水獭肉同食,同食腹痛.大泻,忌与红薯.酒同食. 11.杨梅:忌生葱,不宜与羊肚.鳗鱼同食. 12.柑子:忌与蟹同食. 13.杏:忌与小米同食.否则令人呕吐. 14.桔子:忌与箩卜同食.同食诱发甲状腺肿,忌与牛奶.蟹.蛤同食.
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