吃黄豆和黑豆能改善雌激素吗?

如题所述

黄豆中的大豆异黄酮可以双向调节雌性激素水平,
建议简单实用一点的方法,
和自制的豆浆,
黄豆黑豆都可以放。

问题分析:
黄豆和黑豆不是用于补充雌激素,
而是这这种食物具有补充类似雌激素功能的作用。
对于豆类食物长期使用具有雌激素样的功能,
所以可以代替雌激素治疗多种疾病。
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