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    • 为什么明明知道吃了很多东西会后悔还是忍不住想吃，吃了又有特别的负罪感，我应该怎么办啊，求好的方法！

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2015-08-14
    继续吃，快乐是你的，不是别人给的
    第2个回答  2015-08-14
    多喝水
    第3个回答  2015-08-14
    吃一些瓜果类的，起码它不会使你变胖
    第4个回答  2015-08-14
    干嘛要减肥
    第5个回答  2015-08-14
    运动
    123
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    ...可是后来我发现吃过喝过以后我都会后悔不已,怎么办?答：可能你心里的无聊空虚，让你感觉后悔不已。所以应该做一些自己喜欢的，感兴趣的，有意义的事情来体现自己的价值，这样你就感觉会更幸福。就不会感觉空虚了，可以培养一些爱好和习惯，培养一些兴趣，如摄影、看书，书法，跑步等等，有益身心健康，会让人收获成就和幸福，感觉生活充实。其实满足就是一种幸福...
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