社交恐惧症看到路人都怕，很怕别人看向我，感觉我不属于人类，请问怎么能克服这种心理？

Question

如题所述

Answer 1

这种心理的问题，最好解决，也最难解决。
好解决，是说只要你能战胜自己的内心，走出来一步，就解决了。你这种情况，你找个步行街人多的地方，站那半小时，来来往往的人你就看，和找人似的。只要你做出这一步，你就解决了。还有更有效的，直接解决你交流问题，你先能做上步了再说。
不好解决，是说你很难走出这一步，内心的圈子硬生生把你困在那里，那么一切白费。
你敢试试上边的步骤，只需要半小时就解决。自便吧。

Answer 2

越怕什么就要越去做什么，曾经我害怕当众讲话，害怕人多，害怕和女生说话，自卑且沉默寡言，后来主动去参加一些社交活动，通过大量的交流来逐步培养自己的自信，相信自己，抬头挺胸，你所害怕的都是你自己认为的，摆脱陈固的思维，放开自己，你会感觉自己还可以活出另一个不同的样子。

Answer 3

别怕，别人还能把自己吃了啊。多出去走走，越不敢出去越怕见人的。多看些书，多听成功人士的演讲，多锻炼身体。别有自责的心理。别人都可以生活的很好，你也可以的。

Answer 4

兄弟 如果你有一些不好习惯 身体有什么毛病，先去治病，身体健康有才能有精气神，有精气神 才会胆子大！以后你还要打拼事业 还要赡养父母 孩子， 还要交朋友 还要有很多很多的责任，你自己想吧！如果你这么怂 以后怎办！

Answer 5

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