我想学劈叉，但我已经19岁了，不知道还可不可以学？

Question

如题所述

Answer 1

十九岁一般不好练了，正处于生长阶段的小孩子练习最好，因为韧带可以生长，一过了发育期，韧带就很难再生长。要是单纯的劈叉还是能练出来的，前面的腿好练，后面那条腿太难，挺疼的。如果有恒心就慢慢练，只要坚持就能做到。

Answer 2

可以呀，不过韧带伸展性会有不足，每天练习，三个月基本上会有效果本回答被网友采纳

Answer 3

不可，小孩子的嫩，你都快20了，晚了。如果练的话，对你的骨头不好

Answer 4

可以，柔韧性都可以练，类似瑜伽，好像都没有规定年龄。

Answer 5

这个年龄已不具备练习劈叉条件，因韧带已过发育期，练习中会造成韧带拉伤。