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花生皮可以吃吗?
如题所述
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推荐答案 2019-12-08
直接用花生煲汤,不脱皮,花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,用来煲汤养生是一个不错的选择.
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第1个回答 2019-12-07
花生皮可以吃,红皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集,会对预防中老年人最大杀手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是连花生带红衣一起吃,花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险,防止血小板聚集,阻止血栓形成。
相似回答
花生
米的
皮能吃
不?
答:
花生皮是可以吃的
,尤其是贫血的人,吃花生补血最关键的就是吃花生外面的红皮。这层红皮营养很丰富,能促使血小板生成,有补血的作用。女性在经期来临的时候会失血过多,可以适当吃一些花生,能使气色更好。而且花生皮能够预防心血管病。所以老年人每天可以吃一些花生,连红皮一起吃。但是花生不能多吃,...
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