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痛风能做什么运动
如题所述
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推荐答案 2019-08-10
痛风急性期不适合做剧烈运动,要以休息为主,急性期过后,所有运动都是适合的,包括跑步,游泳,打乒乓球,健身操,广场舞都可以,特别是游泳很适合痛风患者。运动可以影响嘌呤代谢,也可以加速尿酸的排泄,所以痛风患者要管住嘴迈开腿,增强运动,健康饮食。但痛风患者运动也要遵循循序渐进的过程,不能过量,过量对病情无益,还会损伤关节,加重痛风症状,所以痛风患者运动要适量。
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其他回答
第1个回答 2019-08-10
那你现在怎么样了
相似回答
痛风患者可以
进行什么样
的运动
?
答:
痛风患者适合做有氧运动
,同时也要避免比较剧烈的运动。生活方式的改变,尤其是适当运动,对痛风患者控制体重以及降低血尿酸有一定的帮助。同时对控制痛风患者合并存在的肥胖症、血脂代谢异常,也有帮助。一般建议痛风患者做比较舒缓的有氧运动,如广播体操、游泳、健步走、慢跑、太极拳、瑜伽等,运动时需要注...
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