如何才能使投篮更精准？标准姿势是什么样的？

怎样在有防守，高防守的情况下或更远距离，后仰等状态下还能使出大力气投篮？请专业人士指点下！谢谢啦，感激不已！

推荐答案 2014-04-27

怎样在有防守，高防守的情况下或更远距离，后仰等状态下还能使出大力气投篮解决方法:提高出手高度和出手速度善于使用假动作和利用时间差要使用后仰的话要足够的腰腹力量和手指`手腕`手臂力量不然你的后仰动作会很难看命中也不高如何才能使投篮更精准？解决方法:不断的练习投篮没有巧妙的标准姿势是什么样的？我个人认为无只要不太难看适合自己能投进球的姿势都是好姿势

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其他回答

第1个回答 2014-04-27

要多练标准,去看乔丹视频吧`或科比都是很好的教材

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如何投篮才准?正确的姿势是什么!答：1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出...