夏天天气很热又没空调电扇怎么降温入睡啊

Question

希望是可行性强点的，还有，什么样的睡姿最有利散热？拜托了，很热，随时都在出汗

Answer 1

睡前洗澡 ，备块干净湿毛巾。床上最好铺凉席。地上洒水`。摆大字。实在受不了破点费买个小电扇或是换个房子。

Answer 2

可以在地上撒水,俗话说心静自然凉,你不要去想它就好,无论怎么热,睡觉都要盖点东西

Answer 3

用温水洗个澡，用芭蕉扇扇一扇。

Answer 4

首先喝一杯牛奶。然后静静的躺在床上。床上最好铺凉席。平躺就可以。可以听些轻音乐。心一定要静。不久就会进入梦乡的。

Answer 5

有啊，你到百度上查“冷雾风扇”可以找到新浪网上的一篇文章，介绍了一种喷雾降温的好方法。只要花几十块钱了。
你不会电扇也没吧？

Answer 6

睡前洗澡