教育部《体质调研》相关数据显示，近三十年来，中国青少年体质连续下降，力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质全面下滑，已成为国家及社会关注的重点。
近年来出现了积极的变化，大部分指标止跌回升，个别指标甚至出现了连续上升的势头。不过，我国青少年体质健康状况出现的所谓积极变化，是难以让人欣喜的。由于长年积累，我国青少年体质健康水平已到谷底，即使有了止跌回升的迹象，整体状况仍处于极低的水平。
不容乐观的青少年体质
无论是和西方发达国家比较，还是和我们的邻居日本、新加坡相比，我国青少年的身体素质水平都处于落后状态。
过去二十多年，韩国青少年的肺活量、运动能力等体质指标一直在提升中；日本青少年的体质自二战后也一直处于上升势头，其中身高25年间增长10多厘米。与日本相比，我国青少年超重及肥胖率、近视率大幅上升，运动能力却大幅下降。
官方每隔五年发布一次的《全国学生体质健康调研》显示，1985-2010年25年间，我国儿童肥胖检出率从几乎为零，到近年来的全面蔓延，经历迅猛发展过程。
来自中国疾控中心的数据显示，我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿。2012年，国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》月刊公布研究报告也显示，中国有12%的儿童超重。
在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素。中国12至18岁的孩子中1.9%患有糖尿病，相当于美国同龄人(0.5%)的四倍。
专家表示，青少年肥胖正在逐步加重我国经济和医疗机构的负担，其经济负担将超千亿元，如果不采取紧急措施制止这种趋势，中国医疗体制将面临巨大挑战。而且研究指出，肥胖是青少年心肺功能下降的主要因素。
相比过去二三十年，中国学生的身体变胖，速度变慢了。以跑1000米为例，男生平均速度比以往慢14-15秒；女生跑800米比以前慢12秒。
同时，我国青少年近视发生率继续增加、且出现低龄化倾向。目前我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。相较之下，美国中小学生近视率在10%左右。
青少年居高不下的近视患病率不仅影响当代人的工作和生活，也危害未来国民健康素质和生命质量，将对国家社会、经济甚至国家安全，都产生重大影响。
我国青少年体质健康问题还表现在：耐力素质存在下跌现象，速度、素质增长趋于停滞、血压调节机能不良比较普遍。
其中，速度、爆发力、力量素质是人体运动能力的重要基础。报告显示，反映学生速度、力量素质的50米跑、立定跳远、引体向上、斜身引体、仰卧起坐成绩，基本没有增长甚至有所下降。
与人的呼吸系统、心血管系统机能密切相关的耐力素质方面，各年龄组男女学生的成绩也在逐年下降。
为什么我国青少年身体健康形势如此严峻？与父辈相比，现在的孩子生活越来越好，按理说身体只会越来越棒，但事实却截然相反。好日子为啥养出弱孩子？
无暇锻炼
青少年身体素质下降的重要原因是缺乏锻炼，在于学校、家长对孩子身体体质方面的发展重视不够。学校对青少年的余暇教育与引导不足，也导致青少年自身从小缺乏良好的闲暇观念。
没有家长不希望自己的孩子健康，然而受应试教育的影响，“不让孩子输在起跑线上”的家长们把孩子送到奥数等各类辅导班，一切以提高学习成绩为中心，过分注重孩子的智力开发而忽视了体质的培养，孩子参加体育锻炼的时间和运动量则严重不足。
在升学率“硬性”考核面前，中小学体育课也经常“让路”。部分学校对体育课不重视，学校组织的课外群众性体育活动(包括长跑活动、班级球类比赛等)减少。
有关部门对15个省区市120个县市区进行的调研显示，缺乏体育运动成为中小学普遍问题。
其中，小学四年级体育课开课不足率达56.5%，初中二年级体育课开课不足率达76%。31.6%的小学四年级和83.5%的初中二年级，学校基本不组织课外体育活动。
《中国中小学体育基本情况调查》显示，超过60%的小学生在校学习时间超过国家规定的7小时，超过60%的初中学生在校学习时间超过国家规定的9小时。
高校则往往愿意介绍发表了多少篇论文，获得了多少科技奖项，出了多少院士，以及学生思想政治教育效果多么显著，极少有人会谈到学生身体素质。在很多军训活动中，学生晕倒的事件时有发生。
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰曾说，“我们现在很多高校的人才培养标准，都没有把体质健康列入其中”。
另外，一些青少年长期处于不良的心理状态中,如过重的学习压力,因家长、教师、社会过高的期望所导致的心理压力等,也会阻碍他们体质的健康发展。
锻炼有“风险”
安全问题是学校开展体育运动“慎之又慎”的重要原因之一。很多学校不敢搞体育活动，也不敢搞春游，即使要搞也要让学生带家长来，生怕出事说不清楚。
中国家长在培养孩子的时候确实普遍存在过渡保护甚至是溺爱的倾向，除了学习以外，连小孩衣服弄脏了都觉得心疼。计划生育政策实施以来，唯一的孩子更更是承载了全家人的希望。
比起将孩子们送出门锻炼，父母更倾向于把孩子安置在相对安全的家里，以规避其受伤的风险。
学校开展的大课间、课外体育锻炼活动、外出比赛活动，往往得不到家长的支持，孩子逐渐对体育活动失去了兴趣，导致身体素质下降。
为了防止安全事故，一些学校废止了多年来运动会上3000米、5000米跑的传统项目。就连体育课上再普通不过的男生1000米、女生800米跑。
有评论称，如果不是《国家学生体质健康标准（2014年修订）》强制规定为必测项目，恐怕运动场的跑道都会荒废了。
部分学校取消了跳箱、鞍马、单双杠、足球等等。野外考察、标本采集、天文观测等有益于少年儿童成长的课内外活动也都能少则少。
当下从小学、初中、高中到大学的体育课，都是基于“不出汗、不脏衣、不喘气、不摔跤、不擦皮、不受伤、不长跑、无强度、无对抗、无冲撞”的“三无七不”的温柔体育。
对此，全国政协委员、北京交通大学教授王玉凤曾建议制定校园安全法，厘清学生意外的责任问题。由国家财政给学生购买体育课意外险，减轻学校及教师在体育课上的责任。
成长环境的改变
一方面，青少年运动氛围缺失。电脑、游戏机的普及使青少年一代生活和娱乐方式发生了重大变化，许多学生周末和假期不愿走出家门，更不愿意参加体育活动，强身健体的意识越来越淡薄。
以前中学生的玩主要以“动”为主，比如打篮球、踢足球、滑冰等，都有益于身体健康。但现在的中学生，玩大多以“静”为主，上网聊天、玩游戏、听音乐和看电视，一坐就是好几个小时，对身体极为不利。
另一方面，居住环境的改善，交通的便利，限制了青少年的活动空间，减少了青少年户外活动的时间。经济的发展，促进了城市的建设和城镇化进程的推进。
我国城乡居民的居住环境发生了巨大变化，特别是城市建设中高层公寓式和农村城镇化聚集定居形式的推进，客观上限制了居住者的活动空间和活动方式，大大减少了青少年的身体活动。
同时，交通日益发达，出行方式的多元化、现代化，也导致了青少年在日常生活中的体力节省化，大大减少了对青少年生长发育的自然运动刺激。
缺少政策和人、财、物的支持
在很长一段时期内，教育和卫生部门对学校体育卫生工作重视不够，并没有真正将学生体质健康问题纳入议事日程。
部分学校存在体育教师配备不足、年龄结构不合理等问题，导致学校体育课、课外体育活动开展情况不容乐观。
虽然终身体育和快乐体育的体育教学理念在我国中小学体育教学中已提出多时，但真正在体育课教学中得到严格贯彻的并不多，学校体育课依然以枯燥的运动技能教学为主，忽视培养学生参与体育活动的兴趣及养成自我体育锻炼的锻炼习惯。
体育场地、器材开放、使用不足。根据“青少年体育蓝皮书”的数据，2013年，我国中小学校体育场馆的开放率是31%，近七成的学校不仅将公众挡在了校外，也把课余时间本就缺少运动机会的广大学生，推给了公共体育场地资源严重不足的社区。
在我国一些西部农村地区，依然面临学校体育面临场地狭小、器材缺乏的难题。
长期以来，学校师资紧缺、场地不足和器械落后等现象，归根结底是经费不足。表现在城区学校运动场地人均严重不足，农村学校体育设施缺乏或落后等。中小学体育经费与语数外在师资、培训以及经费配比方面相差较大。
结语
改善青少年休闲体育活动状况，急需政府、家庭和学校等主体的推动与主导。
从政府的角度来看，为确保提高青少年的健康水平，进一步加强保障青少年体质的法制度设，同时合理增加体育成绩在“中考”“高考”中的比重、加大对体育卫生的重视与投入。
学校教育要树立健康第一的指导思想，全面推进素质教育，探索减轻中小学生过重课业负担的途径和方法，通过教育改革把体育融入素质教育体系中。学校体育课内容也不应仅限于竞技性的体育项目和内容，加强健康教育，强调“健康”、“快乐”和“终身体育”摆在越来越重要的位置。
家长自身则需积极参与体育活动，减少上网、看电视等行为，为孩子创造良好的家庭体育氛围。
当你踏入球场的那一刻，对抗就已经开始了。不管你是中锋还是后卫，篮球从来不是软妹子们的运动。
通常我们在比赛还没开始的时候会观察你的对手，有经验的人还没交手时就可以通过球员的体型来判断他的技术风格。而我们所参照的就是球员身体素质，能表现出来的身高，臂章，体型是最基本的三点。而在此之外一个篮球运动员的腿是最为重要的，可以说你的腿部肌肉的性质决定着你的技战术风格，一个球员腿部肌肉很发达但脚踝很细，那么他一定爆发力十足。如果腿部很粗的话，那么要在比赛中对抗他一定感觉坚若磐石。这种区分在训练中就要规划出来，平时喜欢短跑的球员爆发力高，喜欢做蛙跳和深蹲的球员下盘更加坚实。这样也就大致区分出了内外线球员。当然如果大个子追求爆发力的话，那么他的威力会更加强大，但同时带来的就是伤病，因为他的腿部肌肉可能承受不了那么大的压强。
那么在比赛中怎样判断一个球员是好是坏？答案就是稳定，而决定因素就是体能和力量。在一场比赛中稳定的技术动作是取胜的关键。随着比赛的进行，激烈的碰撞会让球员的体能会大幅的消耗，这时候只有坚韧并且充满耐力的肌肉可以帮助你。背身的时候的假动作，上篮的时候保持出手的动作，投篮的时候的稳定性，而以上三点最重要的是完整性，在体能大幅消耗的时候，你可以适当的降低你的速度，让你的动作更加有质量，假动作更加真实，并且充满力量，不至于被对手顶的变形。那么反过来的话，在防守中，充沛的体力和强大的力量可以让你很好的消磨你的对手，你用力量去阻止他进攻，那么他必须让动作幅度更加和付出更多的力量才能和你对抗，所以怎么看都是一笔划算的买卖。
当我们具备了以上特质时就是一名合格的球员了，那么怎么样会变的更好呢？因为篮球的不确定性，我们在比赛中的战术不可能永远一尘不变，当在某些特殊时刻你需要独自面对更加艰难的局面。这时候你的腰腹力量就是战术核心，你要比对方跳的更高，在空中做出更多动作来躲避防守，又或者在投篮时更具突然性。而这通常就是我们所决定一个球员身体素质的核心点。然而在平时的训练中腰腹力量是最难的，也是最无法把控的，因为他无法给你带来真实的收入所以很多人就会放弃，但是后续坚持下的会让你的比赛更加神奇。
所以我们把身体素质可以归为，身高，臂展，弹跳，力量，耐力，腰腹力量
那么后面所说的天赋就是平衡能力，思维，决心和意志力。有人把身高问题摔锅给天赋，其实如果你的身高不够但是具备以上四点的话，依然可以打出统治级的表现。
我们要说的第一点就是平衡能力，这是与生俱来的天赋，可以使你打球更加流畅，动作之间连接的更具节奏感，说白了有人天生就知道度，知道一个动作做到什么位置最节省体力又具备威胁，而你打球的观赏程度也是平衡能力决定的，如果要锻炼可能需要游泳之类别的体育项目了。
而在天赋中最重要的是思维，一个球员以平和的心态面临比赛中的挑战，所需要做的就是，在对手之前判断出他的行动，队友的行动，以及场上球员的落位和局势的走向。所以一名良好的球员在比赛中要不断思考和分析，算计。这些能力源自于平时的训练。这样的训练中你需要一个对手，想象他在你的脑海中千方百计的阻止你练习接球，运球，传球，投篮，他无孔不入，各种体型，各种防守压迫，甚至是垃圾话或者阴损的招数，这样打败他。之后他会叫来帮手三个到五个，想象他们会出现在什么位置，你会面对什么样的补防，什么样的协防，什么样的联防，然而你并不会气馁，依然如鱼得水。之后想象你的队友，会怎样帮助你，会出现在什么位置为你打挡拆，他们水平不一，而你不抛弃不放弃，你会带领你的团队夺的一切胜利。而在训练中打下坚实的基础会让你在一切困难面前自信满满，原因很简单，这集你看过，你的动作我都知道，包括你的想法。
最后就是决心和意志力了，当你踏上球场的那一刻，你所拥有的决心就是一场胜利，虽然你有教练，有队友，但是在你的世界里，你才是核心。而意志力则是你需要不断的告诉自己做好每一个动作，篮球很迷人，尤其是它对你折磨，那将是你变强的过程，篮球从来都不是弱者的运动。
说到世界上最贪婪的拳击选手，无非就是拳王梅威瑟了！都知道梅威瑟非常有钱，在其职业比赛生涯中获得了49场全胜纪录，可谓是吸金无数。他经常在各种网络社交软件炫富，可以说他打一场比赛够很多拳击选手打一辈子的，确实是这样！
贪婪的梅威瑟
而梅威瑟也背上了很多骂名，如打法狡诈很不光彩，正因如此梅威瑟还背上了“梅跑跑”的骂名，不光如此他的贪婪风格也被很多人唾弃！
梅威瑟
为啥说他最贪婪呢？在他与前八个级别世界冠军帕奎奥的比赛前，这个曾经世界上身价最高的世界拳王帕奎奥同意这场大战自己拿45%的薪水，让梅威瑟拿55%，帕奎奥可曾是世界上身价最高的拳王，这样做史无前例的，已经缩水很多了，而梅威瑟对此并不心动。可见其有多贪婪。
梅威瑟
梅威瑟更是要求这场比赛，让帕奎奥最多只拿4000万美元，自己则上下无限制，可谓是贪婪至极，而这次比赛的总收入高达6.25亿美元，而梅威瑟则自己就独拿2.6亿美元（折合人民币18亿元）。想必世界上有那一位拳王，能一场比赛拿2.6亿美元，而贪婪的梅威瑟做到了！而帕奎奥拿的薪酬则和梅威瑟差了很多。
梅威瑟vs帕奎奥