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春季适合吃什么食物
如题所述
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推荐答案 2020-03-06
春季食物宜清淡,忌油腻,.
一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。
不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。
由于气温日渐升高,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热过多。
水果宜多吃梨,梨有清热降火等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
春季气温不稳定,易患感冒,吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能。生吃或榨汁饮用效果较佳。
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第1个回答 2021-03-01
春季吃什么食物比较好呢?这几种最适合春天吃的养生食物,记一下
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春季吃什么食物
好
答:
(1)蜂蜜
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