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健忘,注意力不集中,反应慢是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2019-10-30
中医的观点来看,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养,适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。
调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。
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其他回答
第1个回答 2019-10-30
多吃点龙眼肉就行
第2个回答 2019-10-30
熬夜熬的!千万别熬夜了!
追答
反正我熬夜久了就这样。
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总是
健忘,
记忆力差
怎么
办
答:
记忆力差的原因有很多,其中,
长期睡眠不足、缺少运动、整天对着电脑、缺少新鲜空气,烟酒过量等等
,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。改善方法:(1)注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,...
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