过敏体质要如何改善？

Question

过敏体质要如何改善？

Answer 1

经常过敏的人群，在日常生活中要注意以下方面调理：一、避免食用辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒等，避免饮用啤酒、葡萄酒等含有酒精类的饮料，避免热水的烫洗，避免用盐水、酒精、醋精反复搓洗患处。二、在饮食方面还需要忌食蛋白质丰富的食物，如牛羊肉、海鲜等，以免引起蛋白胨造成过敏的加重。三、注意良好的休息以及睡眠，避免过度的劳累加重过敏。

Answer 2

改善过敏体质的最好方法是找到过敏原，尽量避免接触。此外，配合中药有助于过敏体质的发生。皮肤过敏引起的症状主要与接触过敏原有关。健怡口服抗过敏药物，维生素C冶炼疗法，多喝水，饮食清淡，避免接触过敏原。日常生活上不要吃一些辛辣刺激的食物。本回答被网友采纳

Answer 3

过敏的原因可以分为两类：环境（外因）以及体质（内因）。

外因即不断恶化的空气环境，食品卫生等，各类化学添加剂都能成为过敏原，诱发过敏体质

内因即遗传因素

要改善过敏体质，首先应该补充微量元素和使用中药调节系统免疫功能，这样就可以帮助增强体质，只要是体质增强了，就可以避免过敏，再者就是找到过敏源，及时补充敏仕通抗过敏益生菌，帮助调理身体微生态平衡，降低过敏体质IgE总值，扭转过敏体质

Answer 4

多吃水果，VC可以提高免疫力，平时多跑步健身。查清过敏原，尽量避免接触，易过敏的春季秋季戴口罩外出，如果过敏严重，还是要吃点过敏药如氯雷他定片等等。

Answer 5

建议检查一下过敏原 针对性脱敏治疗 把过敏源彻底的排除体外，提高免疫力这样咱们才可以完全彻底治愈的。