根据您的描述,您提到了您的情绪似乎和其他人不太一样,我们正常认为一个人高兴了就会开开心心,遇到不开心的事情就会烦恼难过甚至哭泣,可是这种情况在您来看却不是很明确,遇到了开心的事情的时候并没有别人那样的开心,但是遇到了令人难过的事情的时候,却会比别人明显的更难过,过去的烦心事也都记得,这让您有些困扰和不知道该怎么办。
其实会造成这样的情况有几个原因:比如说天性就很敏感,对这些东西反应更大比如因为遇到过某些类似的不愉快的事情导致的比如心理预期比较高,或者比较聪明第一个其实比较好理解,就是有些人所谓的高敏感啊,内心敏感啊,甚至是玻璃心啊,高敏感体质啊,都是具备这样的特征的人,或者是具备这样的情况,他们往往会对于周围人的情绪和一些事情的情绪很敏感,更加容易捕捉不好的情绪,也更容易影响到自己,造成一种可能别人觉得没什么,但是自己却很难收的情况。
就是过去遇到了不太好的经历,像您提到的小时候的烦心事都会记得,那在一些人的情况中,这种所谓的烦心事,其实都是有一定的规律的,比如都和学习有关,或者是提到人际关系就会让人焦虑和不开心,这样的就是属于 第二种情况。
则是和前两个有些不一样,就是对于一件事的判断和心理预估是不一样的,比如这件好事您本身预料到了结果,那么在真的看到这个结果的时候,相比于那些没有预料到这个结果的人,就会没有想象中的那么开心,说白了就是自己心里有数、心里有谱了,而对于那些意料之外或者没想到会是这样的结果的事情,我们的情绪反应就会显得更加明显一些。
但不论是哪一种原因,其实对应方式都是一样的,就是平常心的去看待,毕竟过去的事情已经过去了,除了影响我们的心情之外,可以说没有任何攻击力,可以试着学会放宽心把目光方向未来,如果是第三种情况的话这其实是个好习惯,希望不要因此就觉得很糟糕想要去改变。