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运动员运动时,踝关节扭伤后应( )
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷,24小时后热敷
D.立即热敷
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推荐答案 2023-05-08
【答案】:C
关节韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理,加压包扎止血、制动、抬高肢体。1~2天后可拆除包扎,行局部按摩、理疗,用活血化淤、消肿的中药。
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在体育活动中
,运动扭伤
是比较常见的。如果你的同学不慎伤到
了踝关节
...
答:
应该作冷敷处理.扭伤脚踝后
,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
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