为什么晒太阳能促进维生素D的合成？

Question

请你们说出科学原理，谢谢！

Answer 1

通过晒太阳的方式，可以使维生素D在人体内合成，对于促使钙在人体的沉积效果非常好，维生素D可以使钙沉到骨骼上，会增加骨密度，延缓钙的流失，可以预防骨质疏松以及减少骨折的几率，减少血管的硬化，而且晒太阳还可以降低血压，减轻心脏负担，预防中风。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。本回答被提问者采纳