饮食中,三低、二高、二平衡分别是什么?

如题所述

低盐低糖,低脂。三高是高蛋白,高纤维高钙。平衡是指酸碱平衡,凉性热性也平衡。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-05-15
好像是“三低,二高,一平衡”.
三低
就是低糖,
低盐,
低脂肪.
二高
就是高纤维,
高碳水化合物.
一平衡
是蛋白质保持平衡.