特发性震颤需要多注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

特发性震颤患者需要养成良好的生活习惯,这样才能更迅速地让病情好转。在生活中，要避免情绪激动和身体的过度劳累。特发性震颤患者在饮食上更需要加以注意,适宜多吃蔬菜、水果等有降压抗血脂的食物。下面为大家介绍特发性震颤患者在饮食上的注意事项。 

每天喝6至8杯水：摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢,可减少膀胱和尿道细菌的感染,能防止便秘的发生。 
服药半小时后进餐：药物能更好地吸收。 
特发性震颤患者要保证每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。 

特发性震颤患者应该保持食物的多样性。因为一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐。 

及时补充钙：钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏松和骨折的特发性震颤患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类，奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。 

及时补充钙：钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏松和骨折的特发性震颤患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类，奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。 

合理安排饮食，可助巩固特发性震颤患者的治疗效果，并有利于患者增强自身体质，从而到达让病情快速好转的效果。 
饮食注意 
一、药物储存放在冰箱保鲜层里（千万不要冷冻），服用时拿出来一袋，放在开水中泡热，温度合适时服用！（早晚各一次，饭前半小时服用） 
二、如果服用药物有困难，药物里可以加入适量的冰糖或者蜂蜜，改善口味，不可加入其它，否则破坏药效！ 

三、饮食方面，忌吃食物：白萝卜、茶叶、薯片、白酒，不能喝绿豆粥、生冷饮料、辛辣刺激油腻，从冰箱刚取出来的果盘，都不可饮用。 宜吃食物：可吃少量湖里或者河里的鱼或者虾、西红柿、鸡腿菇、胡萝卜。 希望对你有所帮助，望采纳，谢谢！

Answer 2

1、体能锻炼：特发性震颤患者的护理原则应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环。2、饮食方面：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。平时生活要规律，避免劳累。3、心理治疗：病人要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。有的病人思想负担比较重，怕别人笑话自己。此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励。不要让病人生气紧张，特别是家里有些不好的消息，不要马上告诉他，以免引起病情加重，创造一个温馨祥和的康复环境。4、加强肢体功能锻炼：本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩

Answer 3

应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。 特发性震颤喝点白酒后症状会消失，紧张时加重。常用的特发性震颤治疗药物，普萘洛尔和阿尔马尔都是一线药物，虽然可以有效的控制震颤，特发性震颤属于一种良性震颤，一般不会随着年龄的增加而进行性加重，另外，对抗特发性震颤的药物具有严重的副作用，所以建议患者采取药物治疗特发性震颤的时候一般是需要的时候再用药，不需要的时候就可以不用服药。平时注意心态的调节以及康复训练的坚持，增强身体抵抗素质，对于症状严重可考虑外科手术脑起搏器治疗，终身受用。也是目前国际最先进的治疗术式。

Answer 4

注意事项： 1、心理：首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。 2、用药：用药量根据病人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。 3、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。追答

注意事项： 1、心理：首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。 2、用药：用药量根据病人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。 3、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

Answer 5

很多人认为特发性震颤也不是什么大病（不致命），能吃能喝的，对生活也没有太大的影响，殊不知只有特发性震颤的患者才知道特发性震颤的具体危害。
1、特发性震颤属于功能性疾病，是仪器检查不出来的。2、去医院检查身体各方面也就只给您开一些心得安、阿尔马尔、镇静之类药物。3、像特发性震颤这种病只能依靠症状来诊断。4、特发性患者不易饮酒，酒精有麻痹神经的作用，酒后震颤会越发严重。5、在抖得特别严重的情况下连用筷子夹菜对特发性患者来说都是一件特别特别困难的事情。
很多人说特发性震颤是不治之症，当听到这些是时候我真的感觉到哭笑不得，哭是因为这些人的无知、在没有搞清楚之前就妄下结论。笑是因为不治之症这四个字，因为不管是什么病，哪怕就是癌症、白血病，医学界都从来没有定义为是不治之症，何况特发性震颤它仅仅只是疑难杂症!
特发性震颤在中医上属于“肝肾阴亏，虚风内动”， 《素问·至真要大论》“诸风掉眩，皆属于肝，”是对本病的早期认识。其中“掉”即含有“震颤”之意。《素问·至真要大论》“诸风掉眩，皆属于肝，”是对本病的早期认识。其中“掉”即含有“震颤”之意。颤振证，强调颤振不能随意控制，指出：“颤振者，人病手足摇动，如抖擞之状，筋脉约束不住，而莫能任持，风之象也。“此病壮年鲜有，中年以后乃有之，老年尤多，夫年老阴血不足，少水不能制肾火，极为难治。”以滋补肝肾,育阴熄风;活血化瘀;养血毒气,定风活络为治。
特发性震颤的平时护理也是很重要的这时候，在日常生活的护理显得尤为重要：1.特发性震颤会在情绪紧张激动的时候症状加重，所以患者应该要保持好一个心态问题，最好是做到不抱怨，以平常心去对待它，可以有效的缓解症状，减缓病情的恶化速度。2.特发性震颤最好是避免劳累，保证自己的睡眠，劳累只会使病情越来越严重，别一心只为工作，应该为自己的身体着想。3.特发性震颤的发病人群是男性多于女性，虽说喝酒后症状会有所减轻，但酒醒后是会加重病情的，所以，禁酒非常有必要。4.可以适当做点运动，据以往的研究表明，适量的运动也可以减缓病情。