第1个回答 2018-09-11
控制80%到90%的人有，但是完全的话应该没有，圣人可以做到。
第2个回答 2018-09-11
可以控制 其实有很多种情况下是处于面子 怕自己没台阶下 又不好那么收手 控制情绪很简单，我觉得可以
第3个回答 2018-09-10
学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气,慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，如反己。 学会转移：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力必须要学会控制自己的情绪，因为不光自己自己，你还有很多圈子要进， 家人 ， 事业， 等等 。
第4个回答 2018-09-17
人的自控能力受到外界条件刺激强度有关，其强度越强越激烈，自身的应激反应就越强烈。所以，即使自控能力很强的人，也会出现失控状态。
综上所述，完全控制自己情绪不客观，因为条件尚未达到。
第5个回答 2018-09-18
学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气,慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，如反己。学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气,慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，如反己。