真的有完全能控制自己情绪的人吗

如题所述

第1个回答  2018-09-19
没有,完全控制自己的情绪是不可能的,我们只能尽量的少些坏情绪,多些好情绪。情绪是我们做事情的动力,举个例子,你的父亲被市长骂了,你很生气,你想要这种事情不再发生,所以你选择好好学习,好好努力,以后至少当个市长,不求你要把那个市长怎么样,至少要你也是个市长和他对等,他就不会骂再对你和你的亲人有不好的行为了。那么在你进步的过程中,自然不能充满着对市长的愤怒,比如你现在在学习,那如果你十分气愤的话,你能上好课?能学好习?最后当市长的目标的能完成?就是因为愤怒你才学习,那么如果十分愤怒的时候是学不好习的,当然了我本来就是因为愤怒才学习的,那么你就要尽可能的把愤怒降到最低,比如把以后当市长作为目标写在本子上,知道有这么个事情就行了,你要是天天不停的告诉自己我要当市长我要怎么样怎么样,你还怎么进步?你还怎么达到自己的目标?假如当市长需要你好好学习,你自然不能天天无时无刻的默念我要当市长,你天天默念怎么学习?
第2个回答  2017-01-26
有,我相信有,不过都是在传说中。因为能不能控制住,只有控制的人自己知道。别人都是判断的。本回答被网友采纳
第3个回答  2018-09-07

    有,我相信有,不过都是在传说中。因为能不能控制住,只有控制的人自己知道。别人都是判断的。

    学会放松:当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气,慢慢地呼气,使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法,如反己。 学会转移:当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

    学会宣泄:遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 学会安慰:当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

    学会幽默:幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来!!

第4个回答  2018-09-15
肯定有的,比如像特工,就会把控自己的情绪,不让情绪暴露自己的目的等,有些人自我控制比较好,也是能在人面前把控自己的情绪的。
第5个回答  2018-10-27
● 有。现实中比如革命先烈中那些地下工作者。现代那些卧底毒贩集团的警察特工。如果他们如果不能控制情绪,试想他们如何能扮演匪徒同类去完成真正的任务?
● 一些拜金女,如果不能控制情绪,如何去套路讨好长得又老又丑的土豪。她要是表示不喜欢,觉得土豪恶心,还怎么拿到钱?
● 还有演员,如果不能控制自如情绪,演技如何能像剧本里的人物?
● 祝好朋友