女人怎么知道自己贫血了

如题所述

女人贫血症状:
1、 看头发。头发量少、分叉多,一般也是气血不足的表现。
2、 看指甲。如果贫血指甲会是苍白的颜色,正常的指甲应该是粉红色的。
3、 听声音。声音低微、有气无力的一般就是气血不足的。
4、 看皮肤。没有光泽、有黑眼圈、有青春痘也是一种表现,当然是指卸妆了之后看的哦。
如何缓解女人贫血:
1、、多吃一些能够补血的食物,常见的红枣,红枣在短期效果不是特别明显,但如果人们长时间吃红枣或者是用红枣煮粥喝,养生补血的功效也会慢慢的起作用。
2、女士复合营养补充品,营养全面,缓解疲劳,调节酶分泌,美肤养颜,提高免疫力,舒缓心情,24小时缓慢持续释放,一天两片24小时全程呵护,提高吸收利用率;辅助改善贫血。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
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第1个回答  2018-09-18
女性贫血有哪些症状表现?专家表示,贫血是指血液中红血球数量及血红蛋白值低于正常范围。贫血的症状诊断:翻转眼脸,检查上睑结膜,若结膜苍白,便可初步诊断为贫血。贫血的症状包括:1、软弱无力疲乏、困倦;2、皮肤、黏膜苍白;3、有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音;4、严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭;5、呼吸系统气急或呼吸困难;6、中枢神经系统头晕、头痛、目鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等;7、食欲减退、腹部胀气、恶心等;8、患者中常有月经失调,如闭经或月经过多。出现这些症状,喝德铺固血和茶,里面的成分阿胶,补充阴血,正是承担了补充人体生命物质的不足,增加营养的滋补作用。
第2个回答  2017-12-27
到医院检查血常规追答

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第3个回答  2020-12-26

感觉自己贫血,看血常规报告这一项,就知道是不是贫血了!

第4个回答  2018-09-18
贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血需要及时调理改善,不妨使用德浦固雪和茶一天两袋,补血补气。
A卸妆后,面色灰暗苍白,面色无华、无血色;皮肤干燥,萎缩,无光泽;
B体力活动后就感到心悸、气促,这是贫血最常见的症状;
C经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;
D精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等
E食欲不振,经常感觉腹胀、便秘;F头发无光泽,细而脆,容易脱发
G常有月经不规则,每次量很大;H长期口角炎;I指甲条文隆起,反甲。