【原文】
企者不立，跨者不行；自见者不明；自是者不彰；自伐者无功；自矜者不长。
其在道也，曰余食赘形。物或恶之，故有道者不处。
【译文】
踮起脚跟想要站得高，反而站立不住；迈起大步想要前进得快，反而不能远行。自逞已见的反而得不到彰明；自以为是的反而得不到显昭；自我夸耀的建立不起功勋；自高自大的不能做众人之长。
从道的角度看，以上这些急躁炫耀的行为，只能说是剩饭赘瘤。因为它们是令人厌恶的东西，所以有道的人决不这样做。
【自解】
企者不立，跨者不行；自见者不明；自是者不彰；自伐者无功；自矜者不长。
自解： 踮起脚跟的人，站不久，跨步远行的人，走不远，自以为是者，得不到彰明，自我夸耀的人没有功劳，自我矜持的人，不可为长。就是让人不要作，顺其自然，保持平常心。
其在道也，曰余食赘形。物或恶之，故有道者不处。
自解： 这些现象，体现在道上，就好比多吃食物，使身形痴肥，笨重。这种行为都是人或事比较讨厌的，所以有道的人不做这些事。
唐朝以胖为美，却自称是老子后人，但却有玄奘西行的故事。真实矛盾共存啊。
这一章没什么新意。就是这样了。
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