缺少共情能力

别人如果诉苦什么的，我都觉得没什么，也体会不到他们的痛苦心情，我太冷漠了？我平常也不怎么关心注意别人，我这样是不是很不好？

推荐答案 2020-12-04

缺乏共情能力的原因是什么？
人都是有自己的基本需求的，如果人的基本需求得不到满足，那么时间长了，这个人的心理就会不健康，人的内心都有深深渴望的事物。若有一种渴求没有得到满足，内心深处就会滋生不安，需求得不到满足就会使得生活充满了失望。时间久了他的情绪值会慢慢降低，没有什么能触动他的心，自然而然的，他的共情能力也会变得特别差。

缺乏共情能力的人表现？

如果有人经常压抑自己的情绪，长时间生活在一种压抑的环境中，共情能力也会慢慢变差，如果压抑了悲伤和难过，就容易导致心情低落，也就是抑郁。如果压抑了愤怒，会变得冷酷凶狠。如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内。

没有共情能力的人可怕吗

缺乏共情能力的原因

很多人没有共情能力很可能是没有得到充足的爱，爱的缺乏通常都始于童年，许多不幸的人，从童年就开始感受到没有爱的痛苦，因为他们运气不够好，出生在没有爱的家庭。父母总是彼此挑起一场又一场的冷战，有时候战况变得异常激烈，彼此怒目相向，甚至还会砸一两个盘子作为收尾。他们彼此发泄不了的怒气，就继续在孩子身上发泄。

缺乏共情能力的原因是什么？

其实共情能力是一种后天可以培养的技能，它是由我们的思维方式以及自己所处的环境和生活经历所决定的。如果想要在某种程度上体验共情能力的作用，这可能需要我们更多的去接触我们内心的情感。缺乏共情能力的人可能是在那些避免与自己内心接触，甚至不断谴责他人的家庭中长大的。有些人很早就学会了封闭自己的感情，以至于他们也封闭了自己的内心。

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其他回答

第1个回答 2011-06-13

性格问题吧。感情不那么细腻。粗神经一样的，有点大条。别的方面会做得很好，比如说乐观，开朗。给好朋友带来积极的情绪。人都是有有点和缺点的。别太勉强自己。追问

我很敏感多疑，而且比较内向。。

追答

额。那就是经常陷入自己的心思里面，管不了那么多别人的事。心理别藏太多事，久了会觉得很压抑。也许，你本身也是需要被倾听的。

追问

是啊

追答

嘻嘻。找陌生人倾诉？喜欢运动么，去跑步吧，或者爬山，如果天气好的话。流很多汗，也能少一些忧郁的情绪。我最近在练瑜伽，有助改善这种心情。既然知道自己的缺点的话，要尽量调整了。