平衡膳食宝塔每一层的食物对我们生体健康起什么作用呢？

Question

如题所述

Answer 1

第一层：补充碳水化合物

第二层：补充膳食纤维、维生素

第三层：补充蛋白质

第四层：补充矿物质、微量元素

第五层：补充脂肪

Answer 2

起着调节身体平衡的作用，人体需要的几大营养元素都在宝塔内，通过观察可以看出我们需要碳水化合物维持生命，需要维生素和脂肪来强健身体。这些东西缺一不可

Answer 3

第一层：补充碳水化合物第二层：补充膳食纤维、维生素第三层：补充蛋白质第四层：补充矿物质、微量元素第五层：补充脂肪

Answer 4

第一层：补充碳水化合物第二层：补充膳食纤维、维生素第三层：补充蛋白质第四层：补充矿物质、微量元素第五层：补充脂肪

Answer 5

朋友你好 人体是一个比较精细的仪器 是需要各 种营养素协调统一 才能提供给人所需的各种营养嗯 膳食宝塔的每一层包括脂肪和碳水化合物 其实都是人体生存必需的