去掉乳清的酸奶会发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

去掉乳清的酸奶也会发胖呀，只要酸奶里面含有糖分都是会导致发胖的呀，除非说你吃无糖无脂的酸奶。

Answer 2

去掉乳清的酸奶不会发胖。

脱乳清酸奶比起传统酸奶有着更好的口感同时脂肪含量较低。因为在脱脂过程中也除去了部分乳糖，故其糖和碳水化合物含量也相对较低。

Answer 3

即便不去乳清，只要每天适量饮用，是不会增胖的。