我想请教大家我是不是心理不健康?我每次做完事情以后老是怀疑我自己是不是做错了

Question

我在移动公司上班,每次客人来交话费给我钱,我给客人找完钱以后我老是觉的我找错了,在其他方面也是如此,生怕自己做错了,我是不是心理不健康啊,大家帮帮我啊

Answer 1

心理肯定是健康的，但有些地方需要注意：

一是心理压力太大，太担心出错啦，自已总是太紧张，过于紧张容易出错。

二是有些不自信，表现在总觉得自己会出错，越是想着刚是否出错了，在收下一份钱的时候越不容易集中精力，也就越容易出错，这是一个恶性循环。

三是要学会放松，学会接受，能看出来，你做事很认真，这就足够啦，不要过于苛求自己，充分放松了就不会出错啦。

你现在有强迫倾向，是心理压力过大的表现，尽快调整，如果确实无法放松，可找个宽容大度、能陪伴你的朋友帮忙放松一下，切记不要找性格太急的朋友。也可找个好的心理医生。

多休息、多运动、多参加活动都是放松的好方法。

Answer 2

有点强迫症，但不重，建议多休息

Answer 3

在自己的内心中对自己不信任
有点工作麻痹了

Answer 4

1.可能是轻度的神经衰弱，导致精神不集中．

2.也许是家庭教育原因导致缺乏自信（如父母从小要求过于严格）

3.精神压力太大，导致身心疲惫，引起自我怀疑．

一般而言，人产生负面消极情绪通常是一种警告，表明身体健康出现问题．如同机械设备发出刺耳的噪音意味着出现故障一样．是该好好保养一下身体了．

Answer 5

同意1楼,不同意2楼,,因为这确实是心理不健康所造成的,
我现在没多时间了.所以我只能说你看一看心理医生比较好点。 .
要不我也可以给你一些答案,,不过1号说的(是该好好保养一下身体了．)我觉得有点那个,,因为不是保养身体,,因为我觉得你身体应该没什么大问题的,是应该好好的调节以下心态拉...
主要就是自信问题,,找点容易的事情做,,然后对自己说
我可以做到最好的.....

不过2楼除了说你心理正常以外,,其他也都是正确的， ,因为那样确实可以让你放松心情,增强自信...

不过我还是建议你去看心理医生比较好点...