纯牛奶中的碳水化合物全部都是乳糖吗？

如题所述

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推荐答案 2019-09-02

含有的，牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，含量大约4.2%-5%左右，但国内很多人不能很好地消化牛奶中的乳糖，会出现腹痛腹胀或腹泻等乳糖不耐问题的。

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第1个回答 2019-08-23

牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖在人体内有调节胃酸、促进肠蠕动和助消化腺分泌的作用。并且，乳糖还能助长肠道中乳酸菌的繁殖和抑制腐败菌的生长。本回答被提问者和网友采纳

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