进行战术训练的要求：
1 在平时训练中要注重战术意识，要加强专业理论知识的学习和研究，提高对跆拳道运动现状、发展趋势以及比赛规则的了解与认识，不断提高战术的运用能力。
2 在跆拳道训练中，在加强基本技术训练的前提下，要多打和多看比赛，要善于积累经验和总结经验教训，从比赛的胜利和失败中增长知识，努力培养善于处理临场各种情况的能力。
3 在战术训练中，不仅要全面战术的使用方法，还有严格按照比赛的要求去训练，要求战术训练具有较高的质量。
4 在掌握多种战术的基础上，精选几种战术进行进一步的强化，并且要与组合技术的训练结合起来。
5 战术是在一定的身体条件、技术水平和心理、智能基础上形成的，并且与比赛规则有着密切联系。要把战术训练与身体、技术、心理、智能训练有机的结合起来。要求在掌握了基本技术后，再进行这项技术的复习时，与战术结合起来。
跆拳道战术训练的方法：
【1】假设性空击训练：运动员应假设是与对手在实战中，设想各种情况进行想象攻击。
【2】战例分析训练：从比赛录像中选择一些反应战术特点的应用战术较典型的片段进行观看， 或筛选一个完整的战术进行研究。
【3】模拟训练：模拟训练是由教练员或同伴根据不同对手情况进行模仿的一种针对性专门练习，用以提高运动员的战术适应能力和运用能力。
【4】按照比赛的要求进行实战：按照竞赛规则的要求和规定，在比赛的条件下训练和培养运动员运用战术的能力，丰富临场比赛经验。
最后，跆拳道战术的种类分为直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、集中打击对方短处的战术、利用对方习惯性动作的战术、边线进攻和防守战术、体力战术等……
希望对你有帮助
参考资料：《跆拳道实战技法与精华》刘卫军著，人民体育出版社出版发行