我曾经一个人在外打工，那时二十二岁，进入一家小工厂做跟单文员，由于刚进厂，对工作环境和工作内容不熟悉，工作上出现了一些错误，老板时常用审视的目光盯着我，这让我心里非常的不安，工作上得不到肯定，也得不到老板的信任，当时我身边没有一个亲人和知心朋友，既找不到人倾诉，也得不到一点心里上的支持和安慰，我的心里空落落的，经常觉得头晕，没有安全感，没有归属感，挫败感和自卑感，我觉得自已沉入一个黑暗的深渊，这样压抑的生活持续了三个多月，我便离职了，后来，换了几份工作，但我觉得自已的状态越来越差，我觉得自已一直生活在一个黑暗的世界里，工作上变得力不从心，与人交往很困难，我觉得自已的心里被扭曲了，我既付出不了真心，也得不到别人的真情，我压抑，憎恨，孤独，觉得自已进入了一个恶性循环里，最后，我连自已的日常生活都无法处理，我已没有了思维意识，我不知道我是谁，对周围的事务失去了判断能力。我想知道，我该怎样才能恢复正常人的思想状态？怎样才能回到正常的生活轨道？
我现在已到了思想意识模糊的地步，即使很多事情心里很明白，但在现实中很多时候，我都做不出判断，我的日常生活自已都无法处理，对周围的事务已失去判断能力，这才是让我最害怕的。与人相处时，我常常感到自已手足无措，紧张，经常失眠，抑郁，也没有自我意识，这种状态已快五六年了，我要怎样才能恢复在现实中正常的判断能力？
追答你这是典型的颓废
作为一个男人
你要坚强
我说过
人来到这个世界不容易、说长90年
反正要死的，迟早要死的
还不如干点轰轰烈烈的事情
我的梦想就是以后建立一个慈善基金
至少后人会记得我
你现在应该跟自己顶一个梦想
有了梦想才会有拼搏
记住、
一定要确定一个梦想！
年轻人、好好努力吧！
我承认我很看重别人对自已的看法，做学生时老师的评价非常重要，打工时老板的评价更是重要，我觉得那个老板不仅否定了我的工作，也否定了我的为人，事情已经过去很久了，可到现在，我还走不出这个阴影。
追答那你成功过么？为什么一个小小的看法会使你走不出阴影，而你的成功却没有让你喜悦，让你沾沾自喜？，你如果江浙阴影化为你努力的的动力将洗刷他人的看法作为前进的方向那么你就不会走不出这个阴影。
追问因为在那份工作里，我付出了努力，可我没有得到肯定和信任，当时也没有亲人朋友能给我一点心里安慰和支持，我的心里失去了平衡，后来几份工作，我的状态一直没有调整过来，而且变得更加严重，现在虽然我生活在亲人的身边，可我的思维方式一直是那种偏执的，并且时刻影响着我现在的生活。