减肥时,晚上可以喝酸奶吗?

减肥时晚上都可以吃些什么呢?

不要喝,酸奶增加你胃肠蠕动,本来你就没吃什么东西,再喝酸奶的话,对肠胃不好.
另外减肥忌讳高热量,高脂肪的东西,比如KFC.
适当多喝汤
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第1个回答  2007-04-08
黄瓜,原味酸奶.牛肉干本回答被提问者采纳
第2个回答  2007-04-08
可以!
有减肥的功效!
第3个回答  2007-04-08
不可以,酸奶也是奶,有营养,减肥就不要喝拉