怎样用蜂蜜减肥

听室友说蜂蜜可以助减肥,怎样利用蜂蜜减肥效果好?

你是不是总便秘?一便秘就想喝蜂蜜水?还妄想能减肥?快来看看答案吧。

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第1个回答  2014-04-23
最常见的方法,节食+ 锻炼(慢跑,游泳等) 最贵的方法,吸脂手术(貌似比较危险) 最蠢的方法,断食,减的快,99.999%反弹 最爽的方法,地中海减肥法,吃海洋鱼类。 其实减肥很简单: 第一,7分饱,晚饭前一个苹果,晚饭少吃。 第二,与油炸食品,饼干,肥肉,巧克力,高热量食品(肯德基,麦当劳)说拜拜 第三,适量运动(每天至少 快走1小时) 第四,睡前烫脚,可促进新陈代谢 第五,喝绿茶 第六,早餐不能省 第七,最重要,坚持
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第2个回答  2014-04-23
早上喝蜂蜜水 就可以减肥 还可以治疗便秘
第3个回答  2014-04-23
蜂蜜加白醋 按1:4饮用 傍晚饭前饮用 注意 胃不好的人少饮
第4个回答  2014-04-23
上午吃蜂蜜好