黑芝麻/黑豆/黑枣/煲乌鸡有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

黑豆和黑枣都是可以补血益气的食物，黑芝麻可以养发生发，与乌鸡一起煲汤的话可以充分发挥各种食材的养生功效，尤其对女性很有益处的～！

Answer 2

黑芝麻/黑豆/黑枣/煲乌鸡有消渴，保护眼睛，保护肝脏，补中益气，养血，生津液，通九窍等功效。
黑枣煲乌鸡的做法：

材料：
乌鸡1只。黑枣100克，料酒10毫升．姜5克，葱10克，盐、味精各适量，香油35毫升。
步骤：
1.将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；黑枣去核，洗净；姜切片，葱切段。
2.将乌鸡、黑枣、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水适量，置大火上煮沸。
3.再用小火炖煮45分钟．加入盐、味精、香油即成。

Answer 3

养发，养生