我现在血压低压100 高压180 我有定期吃降压药 血压一直都是很稳定但是最近这段时间晚上睡眠不是很好

Question

我想问下 是不是因为我的睡眠不好才会影响到血压

Answer 1

睡眠不好会影响到血压，导致血压升高为多，因为睡眠不好，正常的休息无法保证，人体的交感神经兴奋性增高，交感神经多释放儿茶酚胺类物质，引起全身相应反应。儿茶酚胺类物质对血压的影响主要是升高。
但楼主血压偏高明显，应该还要找找其他的原因。原因很多：如天气转冷保暖不够、降压药物效果下降、或者并发有其他心脑血管事件等等，楼主睡眠不好的原因也可能出现心脑血管意外事件等等，建议楼主尽快前往医院心血管科就诊，明确病情。如无明显意外事件发生，可适当调整降压药物的种类或剂量，每天监测血压波动等情况。如有任何不适，如头痛、头晕、胸闷症状等，症状也有可能会很轻微，但不要掉以轻心，不要耽误，尽快前往医院就诊。希望对楼主有帮助。

Answer 2

睡眠不好1．影响大脑的创造性思维2．影响青少年的生长发育3．影响皮肤的健康 4．导致疾病发生 经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典一家医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，澳大利亚的一个研究学会提出，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠中学生每天应睡8-9小时成年人每天需睡7-8个小时。
关于血压，年龄的高血压患者基本都是晚上休息时间不固定，平时工作加班多，有的是工作压力大，有的是晚上活动多，有的是应酬少不了，有的是心情很不好。

1、性别与年龄
女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。

2、不良生活习惯
大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

3、工作压力过重
随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。

4、性格
性格与血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。

5、遗传
大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

6、超重或肥胖
体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。

7、吸烟
吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。

8、饮酒
过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg。

高血压西药降压是人们无奈的选择，是没有办法的降压方法，因为有的药物副作用很大，患者身患其他疾病，有的脏器已经存在问题，有的时候血压很高，选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官为代价的降压方法，甚至是一种破坏性的治疗方案，选择用药一定值得我们注意。

Answer 3

血压180/100.是动力源高、血管不畅与血流不畅引起的。

用通脉舒1号3粒/2次，几天内血压平稳到正常后就可第一

次减量，早3粒晚两粒；血压平稳一段时间后第二次减量，

2粒/2次；经后可逐步减量至停药。本回答被提问者采纳

Answer 4

你的高血压挺厉害的,且高低压差距很大,要防止并发证,建议平时适当运动和锻炼可以降压,饮食要均衡,心情要舒畅
睡眠不好一定是心肺有些问题了，和血压高有关系的
平时还可以多做按摩，自己去书店买本按摩的相关书籍看看,我父亲以前有高血压,现在不吃药血压才90-130,都是靠锻炼和按摩

Answer 5

晚上要是睡眠不好，第二天血压也会升高，而且要保持心情平稳，不要太急躁。要是血压还是一直降不下来，就要去医院复诊一下了。