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    • 我要减肥，减肥！每天有人说我胖，待我瘦成闪电劈死你们！！

    如题所述

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    推荐答案   2015-02-16
    少吃多运动 早饭必须吃 中午少吃 晚上别吃 每天坚持锻炼半个小时 五个月瘦20斤 没问题
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    这样胃受得了？我胃不是很好

    追答

    你晚上可以吃一个苹果 没事的 又不是一直饿着

    追问

    好我试试

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    其他回答
    第1个回答  2015-02-16
    建议你报个瑜伽班追答

    祝你瘦身计划成功

    追问

    好

    第2个回答  2015-02-16
    我是不信追问

    为何

    追答

    你就是减肥成功我也看不到

    第3个回答  2015-02-16
    闪电的直径你知道是多少吗追问

    ？

    追答

    五米

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    一定要瘦成一道闪电～雷死你们这些嘲笑胖子的死瘦子～我要瘦我要瘦...答：瘦身贴我自己反正是没用出效果，茶就不要喝了，就是拉肚子脱水的节奏，即便轻一点也是水分，之后还是要回来的，而且电解质紊乱反倒容易造成以后便秘，建议少摄入，提高代谢，有时间的情况下可以健身，跳操，晚饭早点吃完后去快走，保证四十分钟以上的有氧运动，平时可以多摄入蛋白质增加肌肉含量也是提高代谢...
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