打篮球投篮如何使球旋转

我的投篮命中率低,我的手不是很大,投球时球不转,怎吗办

和手大小没关系的…用手指拨球…投的时候手别克意抓太紧…拇指别用力太大…先从篮下投…平时那球照天上投…
要压腕才行啊,但要压腕的话要有足够的腕力才行
嗯!投球时用手指轻轻拨动,其实只要投球准就行了!!
手软一些.投球姿势首先要正确.球出手时.用四个手指拨一下.球就转了 不正确
,投篮命中率低和你的投球练习有关的,你投得少手还没有感觉,多投点 最好就是练习跳投,要求转要用食指和中指拨球,手腕要下压,球出手后手要伸直。这样就可以了。
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第1个回答  2011-01-30
有一个篮球招数叫“大风车”,知道吗?那个招数,就是利用旋转来进球的。先从三分线外,运球进来,突然一跳,手捏住球空转一圈,然后手一松,球就旋转着出去了。
那个招比较难。
还可以在投球的同时,手迅速旋转(小度的),将球投出去,这个球也是利用旋转的。
更重要的是自己要多练!
一定行。
第2个回答  2011-01-26
和手大小没关系的…用手指拨球…投的时候手别克意抓太紧…拇指别用力太大…先从篮下投…平时那球照天上投…我之前和你一样…我就是这么练的
第3个回答  2011-01-26
小事情,投球不说动作的,投篮命中率低和你的投球练习有关的,你投得少手还没有感觉,多投点 最好就是练习跳投,要求转要用食指和中指拨球,手腕要下压,球出手后手要伸直。这样就可以了。
第4个回答  2011-01-26
嗯!投球时用手指轻轻拨动,其实只要投球准就行了!!!!!!!!!!!
第5个回答  2011-01-26
手软一些.投球姿势首先要正确.球出手时.用四个手指拨一下.球就转了