血糖高到二十点多怎样能快速降下来

Question

如题所述

Answer 1

1、定要少吃餐每5-6餐 ,每餐都主食,七八饱即.主餐占70-80%,加餐占20-30%2、锻炼每少于2 ,餐三十四十钟左右始运,太迟管用.实践证明餐散步重要早餐散步半餐散步40钟晚餐散步1,血糖般都能控制住 3、每进食碳水化合物要300克左右,体重降 4、食绿色新鲜蔬菜 ,医院配餐几乎全素,肉点点肉末. 5、补充蛋白质原基础每增加15-25克 6、应禁食蔬：西瓜、提、荔枝、葡萄、苹、哈密瓜、土豆、红薯、南瓜等 ,土豆吃高 7、允许进食蔬：西红柿、猕猴桃、杨桃、黄瓜、桔、橙、柚等 ,试着吃火龙8、允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖低奶粉 ,豆浆升血糖能补充蛋白质 9、应禁食主食：稀饭、面条、面包、蛋糕等 ,即使含糖糕点尽量要吃,精细加工食物容易血糖.吃些豆或其粗粮 中国说凌晨2点12点孕激素抗胰岛素水平高外早晨肝脏解糖早餐控制吃粥或者面条容易消化吸收使血糖升高尤其米粥早吃干吃花卷,喝牛奶或豆浆加鸡蛋或蔬菜 10.做菜千万别放油,即使吃少血糖高放医院配餐向简直清水煮菜啊 11喝白水照着暖壶喝 医院都使用注射胰岛素价钱蛮

Answer 2

血糖20这就已经非常了，可以用胰岛素注射方法迅速降糖，但是注射胰岛素副作用非常大，会造成依赖，长期注射还会出现抗体让身体处理糖分的能力更弱了，从而加重血糖高的病情。去找医生开些降糖药，坚持服药。平时注意饮食，少吃或者不吃高糖高脂类的食物，保持低盐低脂低糖，多吃纤维高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋葱。保持每天半小时左右的运动，保持好心情。
高血糖会造成多器官的病变，其中会使得肾体积增大，肾小球滤过率增加，造成肾功能不全。可以配合菌食疗苓白多菌粉用，减少降糖药对肾脏的副作用。 并且可以长期服用，同时还可以提高免疫力，修复肾功能，是一个可持续的绿色方法。

Answer 3

血糖已经很高了，不仅需要注意自己的日常饮食和锻炼，也要适当加入药物治疗，注射胰岛素辅助降糖方调理，血糖可以慢慢的平稳下来。另外注意控制好每天的饮食摄入总热量一定，少吃多餐为好！

Answer 4

已经有点高了，可以适当注射胰岛素了，辅助降糖方会对身体更好一些，注意饮食宜一定要清淡，且营养均衡多样。