怎么戒烟？好想把烟戒掉啊！

如题所述

推荐答案 2020-01-14

买点戒烟产品才能成功吧~
以前我觉得戒烟光靠毅力就行了，但是后来我发现大错特错了，戒烟哪能只靠毅力啊，毕竟烟瘾是需要用药物帮助治疗才能真的能戒掉的，后来我拖同事帮我在网上买了【吉a康a牌a清a肺a排a毒a烟】，一种能戒烟还能清肺的产品，我也是抱着试试的态度，没想到这么不起眼的产品还真的帮我把烟给戒掉了。

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怎么才能把烟给戒掉,几个小时不抽就感觉很难受,要怎么戒才能戒掉啊答：戒烟很困难。最好的办法就是一点儿一点儿戒。比如说你一天抽五颗，以后改成四颗三颗。这样一点儿一点儿减少，你慢慢就会把烟戒掉。还有不要经常想香烟。忘记烟的存在。如果你真的想抽烟了，最好改喝饮料。