减肥训练营有效果吗

Question

如题所述

Answer 1

减肥训练营真的有效果吗？这个问题不能绝对性的，回答是与否，如果你是需要短时间内，减肥那会有一定的作用，如果想要保持长期，那就没有很大的作用。

Answer 2

是有效果的，但是有了效果之后，你也必须保持，如果还继续像以前一样饮食不节制的话，很快就会反弹的。易胖体质，其实是很难通过减肥减下去的，只能够控制饮食，加强锻炼，贵在坚持。

Answer 3

效果肯定有的，不然怎么保证他们的招牌，但是你说退营之后还是不是有效果，就看你自己个人的控制能力和自制能力了，要按照教练的训练方法和饮食结构去坚持，退营之后就不会反弹，我也是去了21天减脂营，也是严格按照教练的指导，还是重在坚持。深圳擎天的虎教练不错。

Answer 4

肯定是有效果的

Answer 5

最佳封闭式训练营统一食宿，可以保证训练的科学性及获取最佳的训练效果。...科学饮食和运动，可以让你回到正常生活...本回答被网友采纳