第一，在情感上：尊重父母，理解他们依然把我们当成自己的孩子来教导的心态。因为，无论你在别人面前的资历有多老，职务有多高，在心理层面上，你依旧是他们的孩子。
第二，在生活上：偶尔接受父母的照顾，未尝不是一件坏事儿。至少你的存在，让逐渐老去的父母的人生，更有意义和成就感。
第三，在认知上：理解并接纳自己与父母的差异，明白因为时代背景的不同，他们给我们的未必是我们想要的东西。我们可以不接受他们的某些观点，但也未必要用冷酷的态度去拒绝和伤害他们。所谓：和而不同，才能创造更加和谐的相处环境。
第四，在沟通表达上：学会尊重自己的感受和需求，以客观的立场予以表达。一个人作为生命本身，无论是你的观点，还是你的情绪，都值得被尊重。对于父母的一些
负面情绪，你不必自我压抑，更无须心怀愧疚。因为，你要知道，这个世界上找不出完美的父母，正如你也不是一个完美小孩一样。
第五，在孝的处理上：当父母要求孩子孝顺时，其实就表示父母本身没有分化好。如果你感受到了来自父母的要求时，这说明了你的父母没有站在他们自己的位置上。
孔子和曾子有一个讨论，曾子问：我们要孝顺，是不是就不应该和父母有争论，一定全听父母的？孔子说：非也，子不可以不争与父。也就说，你作为一个孝顺父母的孩子，你对父母一定要有所争议，有所为有所不为，对父母不应该是盲从。这才是
中国传统文化对孝的理解。