瘦体质人长肥肉，应该多吃碳水化合物还是多吃油脂脂肪？？

Question

如题所述

Answer 1

碳水化合物中，含糖量相对比较高，能够增加脂肪的同时，容易升高血糖，也容易导致皮肤长痘痘、闭口等问题，而油脂脂肪类的食物，比如、猪肉、鸭肉啥的，相对会好一些。

Answer 2

我觉得吧，都要吃都要吃，然后吃点肥的，嗯，少吃点油的车间那种那个。呃，肥肉啥的还是反正就是还是要吃点油。然后多点营养，那慢慢的就会长点吃饭。

Answer 3

两个都挺胖人的 但不要短期猛地增肥 对身体不好

Answer 4

瘦人就是瘦人，，吃什么也不好胖，，胖子就是胖子，，喝口水都长肉。。，，如果你想长肉，，那就多吃点猪肉尤其是肥肉。。最容易长肉了。

Answer 5

吃啥都可以长肉，关键是睡了吃，吃了睡，像养猪一样对自己，就够了。