多吃猪肉 有什么好处

如题所述

猪具有什么样的药用价值呢?
大家都知道,其他的肉吃多了都会上火,而猪肉天天吃,却很少出现上火的症状。为什么?因为猪性质偏凉,所以猪肉有牛羊肉等不具备的一种功效——滋阴降火。实际上怕上火,吃猪肉效果也挺好。为什么猪具备这样的功效,实际上与它的生活环境和生活习性是息息相关的。
大家都知道,猪有懒惰嗜睡本性,每天都是躺着的,只有吃的时候才活动活动。再加猪为圈养,环境潮湿,按照《黄帝内经》“阴静阳燥”的理论,活动多的,偏于好动的属性偏热。如飞禽类的动物,均有大热之性,因为它们活动量都回答,而一般的陆地动物,多数也是偏于热性的,像牛、羊狗以及野生动物等,并且活动量越大,热性越大,如够的活动量比羊大,所以狗的热性也大于羊,而羊的活动量比牛大,所以羊的热性也大于牛。活动少的、偏于安静的,属性偏阴。所以古人认为猪有水性,偏寒。因此多吃一些猪肉,一般不会导致人出现上火症状。这也是现代人食用猪肉较多的原因。
实际上与猪肉相比,猪内脏的补益作用更为明显。怎么补呢?用一句话来概括就是“以脏补脏”。民间常听说:“胃痛呀,蒸猪肚子吃。”、“心脏病,吃猪心。”、“骨折了,要炖筒子骨吃。”、“贫血了要多吃猪肝。”、“阳痿要吃猪鞭”等等,都具有一定治疗功效。

当然,天天吃猪肉可以,但吃什么都不能过量,适度为好。专家得出的结论是,100克是极限,所以将建议量定在了80克最为合适
可以补充蛋白质,补充体质,,猪蹄还有岩礁蛋白,吃了还可以美容
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