鸡腿芋头胡萝卜能一起吃吗?怎么做

鸡腿芋头胡萝卜能一起吃吗?怎么做

首先鸡腿有丰富的肉,但是都是瘦肉,芋头是白色粘物,胡萝卜富含很多的维生素,一起吃的话,芋头黏住肉和维生素在粘在身体里不流失,对身体有很大的好处。
做法:半斤油、一斤芋头、两个鸡腿、两个胡萝卜,二两辣椒,然后在锅里爆炒十分钟即可食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-06-23

当然可以,做法  材料;去骨鸡腿三只,蒜头六个,辣椒两个,香菜一把,蘑菇五朵,芋头一个,葱三根,地瓜粉三大勺

调味料 ;酱油一小勺,糖一小勺,酒一大勺,胡椒粉半小勺,蚝油适量,黑醋少许,香油少许


做法

    葱切小段,香菇切片,辣椒去籽后菱形片备用

    鸡腿切块后,放入碗中,并加入酱油,胡椒粉,糖,黑醋和蒜末拌匀,在加入酒拌匀后,淋上香油,待下锅前再拌入地瓜粉备用

    起一油锅,先放入芋头块炸至略微金黄后捞出,在放入蒜头炸至略微金黄后,加入香菇炸一下,再一起起锅,然后放入鸡腿炸至熟透,金黄,再捞出备用

    倒出锅中余油只留下一小勺油,先爆香葱白和辣椒,再加入酱油,蚝油,少许水,胡椒粉和糖炒匀后,放入炸芋头,炸香菇和炸蒜头,并加入水至八分高

    待烧至芋头熟透后,放入炸鸡腿拌炒至收干酱汁,起锅前再放入酒,并加入葱,然后盛入盘中,放上香菜即可完成。

希望你能满意

第2个回答  2016-06-12
胡萝卜和芋头是可以同煮的。例如:
  【小米胡萝卜芋头山药粥】
  主料:小米100g、胡萝卜100g。
  辅料:芋头适量、山药适量。
  做法:
  1.山药芋头准备好
  2.小米准备好
  3.小米洗净山药芋头胡萝卜切块
  4.一起放入炖锅内
  5.开锅后计算时间半个小时熟了
  6.一道美味的小米蔬菜粥做好了
第3个回答  2016-05-18
可以啊,左手萝卜 右手鸡腿。这边咬一口,那边咬一口。就一起吃了。
第4个回答  2016-06-03
这个是可以的,做法你就把它当做芋儿鸡来做,然后在其中加氟胡萝卜就行了