心理问题 很苦恼 求解

Question

我经常会梦到世界末日已经好几年了，之前没有看过类似的电影就梦到过，场面很壮观那种，都是天象奇观；我不知道为什么自己每天都做梦，昨天梦到自己被冤枉，被欺负，我只是低头哭，结果醒了枕头都湿了，我确实真的哭了，以前也这样过。我还会梦到自己死了，那种很痛苦的感觉，不想死却无能为力，而且很真实的感觉。
我的太阳星座是金牛座；月亮星座是狮子座。
我是很在意别人说法的人，也很容易相信别人。朋友都说我外向，可是我觉得自己很内向，特别是小学非常内向。现在我在离家远的城市工作，每天都是一个人，但是一切很顺利，每天都给家里打电话。所以真的想不出来自己有什么事憋屈这个地步，另外我身体也没病，我觉得我现在是不是心理有什么问题？真的不想做梦那么痛苦了。我该怎么办？
23岁女生，我也没有很不自信。我有很好的朋友，也总通电话，可是我和她们说我总做梦的时候，她们觉得很好笑，然后就开玩笑，其实我很认真的提问。千金易得，知己难求啊！我觉得她们不理解我，的确有的想法我从来没告诉过任何人，即使告诉了，也不会有人在意，我说话他们都说搞笑，完全得不到重视。我的心理素质很不好，我不喜欢表现自己，遇到紧急时候觉得要失忆。我想象力是有点丰富，我的梦也就跟着丰富了，我经常写日志。梦到世界末日的时候我总是和妈妈在一起，我会说下辈子还要在一起。呵呵！听起来是很搞笑，但是我在梦里总是很紧张 这样醒了会累。现在在这个城市没有朋友，但是每天很充实，我白天上班晚上去培训班学习，也算有目标，也经历很多苦。我可以忍受，我觉得我忍耐力极强。我有时候太认真，以至于不会轻易交朋友，因为我很重感情。随意我宁愿自己。
我害怕是不是得什么抑郁症了呢？我没有总想，白天也喜欢笑的人，为什么梦里那么难过？我要找心理医生么？

Answer 1

我和你很像，记得初中的时候有个亲戚来家里串门，我不好意思见，还去浴室躲了半个多小时，从上学到高中一直以学习为主，平时的话也和同学打闹开玩笑，那是感觉很熟悉的原因，在陌生人面前，我是很不爱说话，或者说有些紧张。在大学里，学习的压力小了一些，然后别人玩网游，自己也跟着玩，和他们处的比较好，慢慢的受别人影响，现在变得开朗了许多，遇到什么事情，什么场面也不紧张了，真的和处的环境，和周围相处的人有很大的关系，因为现在我知道表面上嘻嘻哈哈，爱开玩笑，但我骨子里很内向的，很喜欢一个人坐一下午做自己想做的事情，不过这都无所谓了。因为我觉得还是比较喜欢现在的自己。
看你说的感觉你还很年轻，很多事情当时不一定能想的明白，要么一个人觉得孤单，要么在工作地方没有归属感，或者每天只是和别人打打招呼，很难有深层次的交流，难得有几个知心的朋友，肯定在你心里有某些事情让你挂怀的，好好的想想，然后勇敢的去正视问题。而且现在的社会环境变化很大，好多方面比如感情交流，处理人际关系等都是要学习的，并不和原来一样自然而然的就怎么怎么样了。这也是很正常的。
至于星座，自己了解的很少，只知道自己的星座特征，有些方面说得还挺准的。
至于梦，我觉得是你心里潜在压力或者情感的宣泄和表达，我原来一直做的一个梦，是很多怪物和类似魔鬼的东西铺天盖地的朝我扑来，自己被关在笼子里出不去，好多时候都吓醒了，感觉很真实，不该相信却又很难去怀疑，真的可能是自己心里的阴暗面在作怪，不过现在很少梦到这了，因为在睡前我总是想一些甜蜜点的情景，或者说感情有了新的寄托，每时每刻心都为另一个人跳动，所以尽量多想些美好的事情，因为即便你感觉梦再真实无比，也不会发生的。因为到目前为止，还没有发现哪个人有预知未来的超能力。呵呵
至于死，这个内容太大了，我只想说假如把你的脑袋换成一个70岁老人的脑袋你愿意吗，70的老人大多已将名利虚荣、甚至生命都看的很轻，而且经历了无数的风雨，对什么事都波澜不惊，但是要是我，我不愿意，因为很多事都是要自己去亲身经历的，才能留下属于自己的记忆。假如一个人知道自己是哪一天去逝，而且所剩时间不过，你觉得他会一直消沉下去直到最后一刻，还是利用所剩的时间去做自己想做的事情呢？引用句俗话吧：生命不在于走过的长度，而是跨过的宽度。
其实我一直觉得，在当今这个物欲横流，利益为上的社会，一切都变的更加现实，很无奈，但是个人是没有办法也不可能和大环境抗争的，所以只能努力的好好活着，不仅仅为自己，在努力活着的过程中能品位或创造小小的幸福就可以了，你说呢？
祝你早一天好起来！
后来看了你补充的内容，越觉得和你有相似点,感觉你能正视这个问题就已经迈出一大步了，而且感觉你心理调节能力其实不弱，很理性，相信你一个可以找到解决问题的办法。
祝你早一天好起来

Answer 2

多出去玩玩， ！放松下！

Answer 3

你是一个内心世界非常丰富的人，从你非常在意别人的说法这一点来看，你其实并不是很自信，对很多事情的判断，你并不是很相信自己。你的人生过于顺利，应该没有受过什么大的挫折，因此，建议你，要想提高你的人生阅历和成熟度，你最好树立一个人生目标，然后努力实现这个目标。人有了坚定的信念后，才会变得内心强大。否则，每天只会陷于一些无谓的烦恼当中而不能自拔。试试吧！ 多看些书，或尝试写一些文章，都可以帮你摆脱烦恼。

Answer 4

内向和外向分的标准本来就不是很明确，我认为的外向是跟别人相处你会比较想要和别人分享你的感受，你的体会；而内向的人会偏向于自己思考，比较不喜欢把自己的想法公之于众，其实就是太过在意别人的想法了，担心别人对自己有看法，担心别人不喜欢自己，然后再想别人为什么不喜欢自己，然后自己纠结。这样做人做事都挺累的，而且和别人也容易产生误会。内向外向不能只从表面来看，不是说经常面带微笑，喜欢跟别人热闹的人就是外向的。
现在一个人在陌生的城市，身边都是一些熟悉而又陌生的人，要我的话，我会觉得孤单，觉得没有安全感，生活乐趣也少很多。放假回家，开始也需要一段适应时间，适应了又得走，想想都觉得很纠结。
找个伴吧~~

Answer 5

你的梦里似乎充满了无助、委屈和悲伤，不知道在世界末日的梦里你感受到什么情绪？每个梦中的情绪体验都可以作为重要的线索让你重新思考那个梦的含义。尝试在想象中重新体验最让你难受的梦，让自己和梦里的人或物对话，了解他们就是了解你自己

Answer 6

你因为自己的梦而很苦恼，百思不得其解，这件事本身就够憋屈的了。而且你一个人身处异地，不被别人了解，恐怕缺少知心朋友来交流，这也是一种无形的生活压力。另外，你小时候可能比较压抑，在梦中宣泄情绪，也是正常的情况。
如果你总是很想知道为什么会做这样的梦找不到答案，那么重复做梦来供自己思考这个问题，也是很有可能的事情。虽然这不是你的主观意愿，但确实可能是在满足自己的愿望。
既然现实生活过的很顺利，就完全可以把梦看淡些。梦到世界末日，就当自己免费看了一场电影。梦见受了委屈，白天就去运动放松一下。好好享受生活，对玄幻的东西不要太当真。