我是大基数还是小基数？基数大小减肥有什么联系？

Question

我是男生 身高184 体重190斤 我是大基数还是小基数？基数大小和减肥有什么联系？谢谢回答
如果所问非所答那么请绕行

Answer 1

减肥基数就是开始减肥时候的体重啊，基数大一般指的是刚开始体重比较重，基数大的人好减，不过有些人肉比较结实，也难减。
另一说法，身体基数是指身体指数的平衡差，就是说有的人本身脂肪堆积就薄，而且不是反复发胖的，就比较容易好减。尤其是第一次减肥的比较好减，身体基数大是身体推及脂肪比较厚实，不好减，再加上如果是复胖，那就更不好减肥了，得要付出比以前还要多的努力，因为以前的减肥方式身体已经适应了，所以减肥不会有太大的变化。
我觉得您应该属于小基数吧，个子高的话脂肪含量相对而言就比较小。