十五斤重的哑铃可以减肥吗?麻烦大哥大姐们给小弟说说吧！拜托了

Question

如题所述

Answer 1

你好！
你练到一定阶段就要把重量加上去的，要不然就不好出效果了，健身房里面的哑铃都是不同重量的都有的，还是建议你去专业的健身房循序渐进的练男生的话这个重量轻点了
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。