我为什么嘴巴总是闲不住呢？总想吃东西，要不然就总想说话，不说话就想吃东西，我是不是有病啊？

如题所述

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推荐答案 2010-12-29

神经性的吧,建议分散点精力,别总把注意力放在嘴上.

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第1个回答 2012-03-24

不是有病，是一种心理作用，只要你有自制力就没事

第2个回答 2012-03-25

嗯，对！

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我嘴总是闲不住,即使不饿也很想吃东西怎么办呢?答：尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。下午茶时段：闻花水戒零食一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零...

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